訳あって、というか、仕事で必要に迫られて今ウェイトコントロールを頑張ってる友達がいる。
必要に迫られて...と言っても、並の根性じゃ出来ないことだと思う。
で...それに倣ってというか、その姿勢に尊敬の意を表して、ここしばらく私も晩ご飯だけ抜いてみたりしてる。
そしたら前月比マイナス５キロ。
ベルトの穴３つ分カンカンカーンと痩せた。
パツパツだったズボンの太ももに緩みも出てきたyo！
Ｈ氏に「どぉ？痩せたでしょ？」と1日26回くらい訪ねてみるも「ぁあ...？毎日、見てっから、わかんねえなあ。」だと(ちっ
さっきも(幕張)本郷で帰りの電車を待つ間、ズボンの太ももを引っ張って見せて、またしつこく聞いてみた。
「ホラホラぁ...痩せたでしょ？良く見てみ？」
「まぁ１日で20キロぐらい痩せないとわかんないんじゃね？劇的に痩せるってそうゆうことを言うんだよ」だぁ？
だったら、おまいがやってみれ！
つか、今月中にあと４キロくらい行けるかなぁ...。
リスペクト
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ウェイトコントロールがんばです～！
晩御飯ヌキなんて、まさに修行ですね・・
4キロや5キロならともかく、20キロも痩せたら
ドラは小学生くらいの体重になっちゃいますが^^;
＞晩御飯ヌキなんて、まさに修行
いやいや･･･慣れるとそうでもないですよ。
むしろ、翌日爽快に目が覚めたりするメリットもあります。
＞20キロも痩せたら、ドラは小学生くらいの体重に
私は社会人3年目くらいのちょうど太りだした頃の体重です。
･･･と言っても7号サイズがちょっときつくなりつつって頃なので、まだそれでもお痩せさんの部類だったかも。
･･･あと20キロ痩せないと、あの日には戻れないのね（ｹﾞﾝﾅﾘ
急激なダイエットはたれたれの原因に成るらしいですね。自分は夜8時以降は食べない、どうしても食べなくなったらプロティン野菜ジュースかおでん（こんにゃく、いとこん、大根はデフォ）。ちょっと入れるだけで空腹無くなるからね。胃腸の負担に成らない程度に食べてます。
＞急激なダイエットはたれたれの原因に
そうなのよ。
しかもやつれた感たっぷりになっちゃう･･･。
リバウンドもしやすい。
良いことないのよね。
メタボの先生には「晩御飯はまったく食べないんじゃなく、おにぎり１個くらいはクチに入れてください。長い時間の飢餓感でやせにくい体になっては困るでしょ？」と言われましたわ。
以降、晩飯にプチトマトを１パックばかし食べることにしました。